קמת בבוקר והרגשת שמשהו השתנה? לא מפתיע. בכל רגע נתון, מיליוני נשים מתמודדות עם שינויים הורמונליים דרמטיים שמשפיעים על כל תחומי החיים - מהיובש האינטימי ועד לשינויים במצב הרוח. אבל מה באמת גורם לכל זה? התשובה מתחילה בהורמון אחד: אסטרוגן.

יובש, גרד וצריבה בפות הם תסמינים נפוצים, במיוחד אחרי גיל המעבר. מה גורם להם, אילו הרגלים מחמירים אותם, ומה באמת עוזר – על סמך מחקרים והמלצות רפואיות.

עכשיו כשפורים נגמר ואנחנו חוזרות לשגרה, אנחנו באמת בלי מסכות?

למה נשים מרגישות צורך להיות מושלמות כל הזמן?

ואיך זה משפיע על איכות החיים שלנו בפועל?

ואנחנו חושבות שזה מדהים

שאנחנו חיות בתקופה שבה המודעות משנה מהיסוד את המציאות של חיינו

• יותר נשים שמרגישות נורמאליות גם כשהן בתוך ״עונת המעבר״ - כי הן יודעות ששמה שקורה להן קורה למיליוני נשים והן ממש לא לבד בתוך זה
• נשים לומדות ושואלות אפילו לפני שהתקופה הזו מתחילה, כי כשהן יודעות  מה קורה ומה הולך לקרות הן מסוגלות להתמודד בצורה אופטמיאלית ואפילו להרוויח מהשינוי
• נשים מרגישות בנוח לדרוש פיתרונות שעובדים. והדרישה הזו לפתרונות מעולים, מותאמים וטבעיים מייצרת טרנספורמציה של ממש באיכות החיים של כולנו
• אנחנו מבינות שזו עונת מעבר, ולא מצב קבוע. ויש אחרי. הרבה אחרי. ויש למה לצפות.

השנה חברנו לאפליקציית הספרים עברית, ודאגנו לכן להנחה מיוחדת בלעדית* ללקוחות סיקרט והרשומות לדיוור שלנו, על 3 ספרים שבחרנו במיוחד בשבילכן!

יובש בנרתיק בגיל המעבר נגרם מהירידה באסטרוגן ופוגע ב־27%–84% מהנשים. מה קורה בגוף, איך מזהים את התסמינים, ומה באמת עוזר – עם הורמונים ובלעדיהם, על סמך מחקרים.

בגיל 60 הגעתי לנקודה שבה אני מבינה שאני יכולה לבחור בעצמאות.

פתאום התחברו לי הנקודות, והבנתי שהעצמאות שלי קשורה רק אלי.

:הבנתי, שרק אני אחראית

לגוף שלי

לנפש שלי

ולהנאה שלי

וגם הבנתי שאני מוכנה ללקיחת האחריות הזאת במלואה.

גיל המעבר זה תקופה של הפתעה.

נעימה? לא נעימה? זה מאוד אישי.

אז שיש כמה הפתעות מרכזיות

שכשמכירים אותן יותר קל לקבל אותן

ולהפוך את התקופה הזו לתקופה של צמיחה והתפתחות